17 تأثيرگذار برتر گياهان براي تأثير زيادي در رسانه هاي اجتماعي

1. FearneCotton

Fearne Cotton يك پخش كننده و مجري محبوب تلويزيوني است كه ميزبان برخي از محبوب ترين برنامه هاي تلويزيوني و راديويي در انگلستان است. Fearne همچنين يكي از محبوب ترين وگان ها در كشور است و ميليون ها دنبال كننده در شبكه هاي اجتماعي دارد.

يك مادر دو نفره نيز به شبكه هاي اجتماعي مي رود تا برخي از دستورهاي غذايي وگان مورد علاقه خود را با پيروان خود به اشتراك بگذارد. افراد مشهور دو كتاب آشپزي منتشر كرده اند ، كتاب دوم در سال 2019 منتشر شده است. نسخه “Happy Vegan” در سال 2019 دستور العمل هاي بينشي و سالمي را براي مبتديان ، گياهخواران متبحر و افرادي كه به دنبال كاهش مصرف گوشت خود هستند ارائه مي دهد.

2.NiomiSmart

نيومي اسمارت يكي از اولين تأثيرگذارهاي بزرگي بود كه در اينستاگرام گسترش يافت و پيروان خود را افزايش داد و از آن زمان به بعد ، او به يك تأثيرگذار محبوب وگان و يكي از اعضاي برجسته جامعه وگان آنلاين تبديل شد. نيومي البته از يك رژيم وگان پيروي مي كند و همچنين از يك سبك زندگي وگان كه شامل آرايش بدون ظلم و لباس پايدار است نيز پيروي مي كند.

نيومي بيش از 1 ميليون پيرو و طرفدار پايداري و اخلاق گياه شناسي دارد. اين تأثيرگذار اغلب دستورالعمل هايي را براي غذاي روزانه ، رستوران هاي مورد علاقه گياهخواران (در داخل و خارج از كشور) و محتواي سبك زندگي به اشتراك مي گذارد.

3. خانواده

Family Fizz براي ثبت زندگي روزمره و انتقال آنها به رژيم وگان در شبكه هاي اجتماعي محبوب شده است. اين خانواده كه در سراسر دنيا زندگي كرده اند ، هنگامي كه اشتياق خود را براي گياه خواري در اينترنت به اشتراك مي گذارند ، سرگرمي و آموزش را با يكديگر مخلوط مي كنند. اين خانواده نزديك به يك دهه است كه گياهخوار است و پيروان آنها از طريق كانال هاي آنلاين خود مسير خود را ادامه داده اند. آنها دستور العمل هاي مورد علاقه خود ، مبادله دستور العمل مورد علاقه و وعده هاي غذايي مورد علاقه خود را به اشتراك گذاشته اند.

4. @ Lucywatson

اين ستاره و بازيگر تلويزيون به دليل ثبت زندگي خود در شبكه هاي اجتماعي و همچنين برخي از سبك زندگي وگان بيش از يك ميليون دنبال كننده دارد. ستاره واقعيت برخي از وگان ترين و غذاهاي بدون گوشت خود را از طريق كانال هاي خود به اشتراك مي گذارد.

لوسي همچنين كتاب خودش را دارد ، بيدار كردن ، كه راهنماي زندگي سالم ، وگانانه سبك زندگي است. او همچنين مجموعه اي از وعده هاي غذايي وگان مخصوص به خود را دارد ، تحت عنوان Feed Me Vegan. لوسي همچنين با خواهرش در رستوران وگان مخصوص خود در لندن با عنوان به دوستانت بگوييد.

5. iamtabithabrown

تابيتا بازيگر آمريكايي و شخصيت رسانه هاي اجتماعي است كه براي اولين بار در سال 2020 به دليل محتواي ويدئويي آنلاين خود به محبوبيت گسترده اي دست يافت. تابيتا به لطف فيلم هاي خنده دار خود كه اغلب داراي رويكرد وگان و انگيزشي است ، در سال 2020 به خوبي شناخته شد. او ميليون ها دنبال كننده در سراسر TikTok و Instagram دارد. هافينگتون پست او را “مادر آمريكا” توصيف كرد.

6. الاوگان

Michaela Vies يك وبلاگ نويس وگان و شخصيت رسانه هاي اجتماعي است كه علاقه زيادي به اشتراك گذاشتن دستور العمل هاي وگان با پيروان خود دارد. ميكائلا در سن جواني در 6 سالگي گياهخوار شد و در سال 2011 وگان شد. از آن زمان ، او دستورهاي خلاقيت وگان خود را به صورت آنلاين به اشتراك مي گذارد. او اميدوار است كه با الهام از مردم در سراسر جهان روش وگان را از طريق دستور العمل هاي ساده و ساده امتحان كند.

7. وگان

ميشل سهن مادر مادري وگان و بنيانگذار گياه شناس گياهخوار است. او ابتدا بيش از 20 سال و فقط در هشت سالگي گياهخوار شد و از آن زمان وگان شده است. ميشل World of Vegan را اداره مي كند تا از طريق فعاليت خلاقانه و به اشتراك گذاشتن دستور العمل هاي وگان تغييرات مثبت ايجاد كند. ميشل صداي قدرتمندي در جامعه وگان است و با تعدادي از سازمان ها از جمله Farm Sanctuary ، Mercy for Animals ، Vegan Outreach ، PETA و PCRM همكاري كرده است. علاوه بر اين ، ميشل پادكست People-Powered People را اداره مي كند و كتاب آشپزي اختصاصي خود ، Friendly Vegan Cookbook را دارد.

8.fulrawkristina

كريستينا كاريلو-بوكارام يك تأثيرگذار در شبكه هاي اجتماعي لبنان است كه همزمان يك رژيم وگان و يك رژيم كاملاً خام را دنبال مي كند. رژيم غذايي وي شامل ميوه ها ، سبزيجات ، آجيل و دانه ها است. او هر هفته فيلم هاي جديد دستور العمل ارسال مي كند كه شامل دستور العمل هاي مختلف ، نكات مختلف ، ترفندهاي مختلف و وبلاگ ها است. به علاوه ، او فيلم هاي انگيزشي ، فيلم هاي تناسب اندام ، vlogs ، فيلم هاي تمريني و موارد ديگر را به اشتراك مي گذارد.

9. @ ohsheglows

آنجلا ليندون نويسنده پرفروش ترين كتاب نيويورك تايمز است كه به دليل كتاب آشپزي اش “او او بيش از شام مي درخشد: وعده هاي غذايي مغذي وگان براي اينكه شما را درخشان نگه دارد” شناخته شده است. كتاب آشپزي شامل بيش از 100 دستور ناهار و شام است كه همه آنها گياهي هستند. آنجلا به عنوان يك مادر و يك زن تاجر ، دستور العمل هاي وگان براي افرادي كه مشغول كار هستند و براي شام نياز به رفع مشكلات سريع دارند ، دستور العمل هايي درست مي كند. دستور العمل هاي وي شامل ترفندهاي صرفه جويي در وقت و زمان بندي كامل دستور العمل ها است.

10.nimai_delgado

نيماي دلگادو يك تأثيرگذار بدن سازي و پرورش اندام وگان است كه هرگز گوشت نخورده است. وي بنيانگذار Vedge Nutrition و همچنين Vegan Fitness Com و Vegan BodyBuilding Food است. او پس از سفر و سبك زندگي گياه شناسي صدها هزار پيرو دارد.

11. @ Illinfisher

آيلين فيشر بيش از 14 سال است كه سبك زندگي وگان را دنبال مي كند. اين گياه تأثيرگذار ، با حساب كاربري اينستاگرام با بيش از نيم ميليون فالوور ، مادر و همسري است كه بچه هايش را در خانه تربيت مي كند و در خانه به آنها آموزش مي دهد.

اين تأثيرگذار وگان شيوه زندگي سالم خود را در شبكه هاي اجتماعي به اشتراك مي گذارد ، ابزارها ، ترفندها ، نكات و دستورالعمل هايي را براي پيروان دنبال زندگي بدون گوشت به اشتراك مي گذارد. وي همچنين داراي چندين كتاب الكترونيكي خود چاپ شده از جمله يكي در مورد وعده هاي غذايي كودكان و گياهان و غذاهاي حماسي گياهخواري است.

12. avantgardevegan

اوكلي گاس ، كه در شبكه هاي اجتماعي با نام آوانگارد وگان شناخته مي شود ، يك شخصيت وگان در شبكه هاي اجتماعي ، آشپز و نويسنده كتاب آشپزي از انگلستان ، ديلي تلگراف است ، جاز را “ستاره جهان بدون گوشت” توصيف كرد و گفت ، ” من آن را به دست آورده ام. دستور العمل ها به گياهخواران و گوشتخواران احترام مي گذارند. ” قاضي پس از شنيدن مصاحبه با موسيقي دان وگان ، جيم ، براي اولين بار وگان شد و اين امر باعث وگان شدن وي شد. جاز از مهارت خود به عنوان سرآشپز براي تبديل شدن به يك آشپز و فعال وگان استفاده كرد. او حساب اينستاگرام خود را در سال 2016 راه اندازي كرد ، سپس شغل فروش تمام وقت خود را ترك كرد تا به تجارت آشپزي وگان و وگان بپردازد. او چندين كتاب آشپزي وگان نوشته و با The Vurger Co. همكاري كرده است. و واگاماما براي ايجاد غذاهاي گياهي.

13- شكلات شكلات شكلات كاكاتي

كيتي ، كه با كيتي شكلات پوشانده شده در اينترنت محبوب است ، يكي از معروف ترين وبلاگ نويسان مواد غذايي در ايالات متحده براي دسرهاي سالم و دستور العمل هاي غذاي راحت است. كيتي ، كه خودش گياهخوار است ، به طور عمده دستورالعمل هاي وگان را در وبلاگ خود معرفي مي كند. علاوه بر اين ، او يك كتاب آشپزي تاليف كرده است.

وبلاگ او به عنوان يكي از 25 وبلاگ برتر غذا در جهان قرار دارد و هر ماه بيش از 8 ميليون بيننده دارد. او در تعدادي از خبرگزاري ها از جمله The Today Show ، USA Today ، Time ، CNN ، شبكه غذايي ، Bon Appétit ، چراغ آشپزي ، مجله People ، msn ، yahoo ، aol home pages و ABC 5 O News of the ساعت حضور داشته است. .

14. دستور العمل از فرون

هند رينولدز ، كه بيشتر به خاطر حضور در جزيره لاو شهرت دارد ، ستاره اي در حال ظهور است كه به عنوان يك تأثير گذار در گياهان شناخته شده است. دومين حساب اينستاگرام هند ، recipesfromreyn ، كاملاً به دستور العمل هاي گياهي خوشمزه و سالم اختصاص دارد. او از اين حساب براي نمايش خلاقيت هاي خود در زمينه تهيه دستورالعمل ها و وعده هاي غذايي بدون گوشت خود استفاده مي كند. علاوه بر اين ، او همچنين محصولات زيبايي بي رحمانه را به عنوان بخشي از سبك زندگي وگان خود ثبت خواهد كرد.

15. زمين گير شده

اد وينترز يك مربي ، سخنران عمومي و خالق محتوا وگان است كه شايد بيشتر بخاطر سخنراني هاي عمومي ، مقالات ويديويي و بحث هاي عمومي كه به طور گسترده منتشر مي شود شهرت دارد. اين فعال وگان در يك سوم دانشگاه هاي انگلستان و بسياري از كالج هاي Ivy League در مورد وگان صحبت كرده است. وي همچنين در سال هاي 2020 و 2021 به عنوان مدرس مهمان در دانشگاه هاروارد ظاهر شده است. اين فعال در سراسر جهان درباره گياهخواري سخنراني كرده و در سال 2019 ، دو سخنراني TEDx ارائه داده است كه بيش از 1.5 ميليون بازديد جمعي آنلاين داشته است. به طور خاص يك نامه ، “ديگر هرگز به زندگي خود همان طور نگاه نكن” ، 35 ميليون بازديد تجمعي از طريق اينترنت داشته است.

اد بنيانگذار و مدير ارشد Surge است ، يك سازمان حقوق حيوانات كه قصد دارد جهاني را ايجاد كند كه در آن مهرورزي براي همه حيوانات غير انسان يك امر عادي باشد. در سال 2016 ، او همچنين راهپيمايي رسمي حقوق حيوانات را پايه گذاري كرد. او بسيار درگير فعاليت هاي گياه شناسي بود. در سال 2020 ، وي Surge Sanctuary را تأسيس كرد ، يك پناهگاه مادام العمر ، كه هرگز نمي كشد و براي هميشه حيوانات مورد آزار و ناخواسته قرار مي گيرد.

16. زندگي بوته اي

نيشا وورا يك سرآشپز وگان ، ستاره يوتيوب و وبلاگ نويس است كه بيشتر به دليل صداي خود در پشت زندگي گياهان رنگين كمان شناخته شده است. نيشا اولين بار در سال 2016 پس از تماشاي چندين فيلم مستند در مورد كشاورزي در كارخانه ، وگان شد – و بلافاصله پس از آن وگان شد. از آن زمان ، نيشا از طريق وبلاگ و كانال هاي رسانه هاي اجتماعي خود به پيروان خود مي آموزد كه چگونه دستور العمل هاي خوشمزه وگان را تهيه كنند. در سال 2019 ، او اولين كتاب آشپزي خود را با عنوان Instant Vegetarian Cookbook: دستور العمل هاي گياهي سالم تحمل كرد.

17. @ بوش!

هنري و ايان دو نفره پشت BOSH هستند! ، يك وبلاگ غذايي كه در درجه اول بر روي غذاهاي گياهي و دستور العمل هاي سالم تمركز دارد ، همه در حالي كه سعي در افزايش پايداري دارند. اين زوج نويسنده چهار كتاب پرفروش هستند تا آن را جبران كنند. بعلاوه ، اين زوج اكنون پشت نمايش جديد تلويزيوني “Living Life On The Veg” هستند. هنري و ايان بر تهيه وعده هاي غذايي ساده ، آسان و در عين حال مقوي و بدون گوشت تمركز دارند. كانال هاي رسانه هاي اجتماعي آنها از محبوب ترين جوامع آشپزي وگان در اينترنت هستند.

نتيجه

تأثيرگذاران گياهخواري فقط يك لحظه وقت نمي گيرند – آنها براي ماندن در اينجا هستند و تأثير آنها در شبكه هاي اجتماعي در حال افزايش است. ده سال پيش ، اصطلاحاتي مانند “وگان” ، “وگان” و “تأثيرگذار وگان” غير معمول بود ، اما امروزه ، اين اصطلاحات بخشي از واژگان در حال رشد رسانه هاي اجتماعي هستند.